Ko Heeren (‘Rolf’) werkte tot het begin van de oorlog als sportleider bij de Stoomvaartmaatschappij Nederland en daarna als leraar lichamelijke opvoeding (vanaf november 1943 op de 4e Ambachtsschool aan de Postjesweg) in Amsterdam. In niet-georganiseerd verband hield hij zich bezig met de hulp aan onderduikers (bijvoorbeeld door het vervalsen van persoonsbewijzen). In september 1944 trad hij toe tot de door D. en A.P. Bons geleide KP Reintje de Vos (onderdeel van Bruggenlinie-West). In BS-verband gaf Heeren als plaatsvervangend bewapeningsofficier wapeninstructie, begeleidde hij vele malen wapentransporten en organiseerde hij depots voor wapens, munitie, uitrustingsstukken en levensmiddelen. Ook nam hij deel aan overvallen op zwarthandelaren (zoals in twee zaken in de Van Baerlestraat). Op dinsdagmiddag 27 maart 1945 vond tijdens een verzetsvergadering bij Bons (Händelstraat 1-hs) een inval plaats door de Sipo, waarbij acht personen werden gearresteerd. Anderhalf uur later werd Heeren, bewapend met een FN-pistool 7.65 mm en niet op de hoogte van de inval, bij het betreden van het pand aangehouden door postende Sipo-medewerkers. Tijdens zijn overbrenging naar het HvB-Weteringschans deed hij een vergeefse poging te ontsnappen, waarbij hij trachtte het pistool van zijn begeleider, Sipo-Kriminalsekretär H. Ehlscheid, uit diens holster te trekken. Op 11 april 1945 werd Heeren in Zijpe gefusilleerd.